Schmerz und Leid sind nicht identisch.

In unserem Erleben vermischen sich oft die sensorische und die emotionale Komponente von Schmerz. Wenn wir beides zu trennen lernen und uns auf die sensorische Wahrnehmung fokussieren, verändert sich die Schmerzempfindung an sich.

„Was?! Heißt das ich soll diesen Hundsfurz-Kack-Pups-Schmerz noch genauer spüren, ich armes, kleines…!?“ – Korrekt. Das heißt es.

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